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身材娇小女星 教你变瘦私房招(组图)

2016-12-12 17:30:46 来源:  作者:  点击数:

  导语:娱乐圈有不少身材娇小却不失性感的女星,比如:蔡依林、杨丞琳等。她们是用什么方法让自己“与众不同”呢?

  杨丞琳

一天只吃一顿饭,饿了就喝水和蕃茄汁

  外形娇小的杨丞琳,为求达到更完美的体态,亦进行过地狱式的减肥。

  Q:请分享你瘦身的秘方?

  我曾经为了减肥,试过一天只吃一顿饭,饿了就喝水和蕃茄汁,下午5点后也绝不进食,结果整整半年的坚持,就真的让我瘦了下来!

  Q:每天三餐,有哪一种食物是不可缺的?

  我一定要喝水。其实不只是吃饭的时候,我身边任何时候都会随身携带清水,甚至每天睡醒后也一定会先喝500cc的水,因为这有利于消除水肿。

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